Schau dir das Video an: http://www.youtube.com/watch?v=h9Eg7ZXez0c.
Falls man so einen blauen Kunststoff Spachtel nicht hat, tuts auch ein Schwarzes Kunststoffspachtel wie sie bei Fahrradreifen Flicksets dabei sind.
Lüfter und Geräteträger lassen sich eigentlich recht einfach entfernen, danach hat man freie Bahn.