Also 3 bar ist sicher zuviel und wird kaum helfen bei schwammigem Fahrgefühl.
Bevor du nach passenden Querlenker suchst solltest du erstmal auf Ursachenforschung gehen.
Wahrscheinlich bist du mit den Querlenkern schon auf der richtigen Spur.
Empfindlich sind beim E46 die Traggelenke aussen, da musst du schauen ob sie Spiel haben.
Auch oft kaputt sind die Querlenkerlager, merkst du wenn du das Rad nach vorne und hinten bewegen kannst.
Ich selbst hab mich schon bei drei Fahrzeugen für die Meyle entschieden, bisher kann ich nichts negatives sagen.
Bin allerdings auch erst maximal 15.000km damit gefahren, ist also keine Langzeit Erfahrung.
Dazu hab ich jeweils die Powerflex Querlenkerlager verbaut.