Mit originalen Dämpfern ist maximal 40mm Tieferlegung zu empfehlen, mehr macht wenig Sinn in Bezug auf Material und dessen Haltbarkeit. 
Was an Federn zu empfehlen ist - die Meinungen gehen da sehr auseinander. Ebenso bei kompl. Fahrwerken. 
Ich pers. würde schon Eibach oder dgl. nehmen. 
Sry, aber es muss sein:
Für solche Themen gibts eine eigene Unterkategorie in der man auch ganz viele Infos dazu findet (wenn man halt nichtmal die Kategorie findet isses schon iwie schwach -.-)
http://www.e46-forum.de/e46-fo…d46-e46-fahrwerk-bremsen/
Mess erstmal wo da dann hin kommst von der Tiefe her und dann überlege wo du nicht mehr hin kommst...Tiefgarage/Einfahrt usw. Du gehst schon recht weit runter.
B12 Sportline geht etwa 50mm an der VA runter, vorherige Tieferlegung natürlich abgezogen.
Da gibt es 1.000.000 Beiträge die mir alle nicht weiter helfen !
Deinen Beitrag im korrekt Unterforum zu POSTEN wäre ja schonmal ein Anfang gewesen...
55/35 wäre das Cupkit von H&R gut. Ich dachte mein Fahrwerk wäre nach 100 TKM kaputt, war vorletzten Donnerstag beim ADAC und siehe da 70 % vorne hinten 69% also noch gut in Schuss. Nehme alles was ich schlechtes über H&R gesagt habe sofort zurück, mein Problem am Fahrwerk waren die Koppelstangen 
hallo
also ich habe mir federn von Ap geholt 40/20 und bin mit den voll zufrieden...............!
